VECKA 

TEMA

MOTORIK 

  3  

MATCHSPEL-SÄKERHET  

KOORDINATION  

  4  

MATCHSPEL-OFFENSIV  

KOORDINATION   

  5  

GRUNDSLAG –TEKNIK  

KOORDINATION  

  6  

GRUNDSLAG –TEKNIK  

KOORDINATION  

  7  

SPORTLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN  

  8  

GRUNDSLAG – PLACERING  

KOORDINATION  

  9  

MATCHSPEL – SINGEL  

KOORDINATION  

  10  

SERVE/RETUR –TEKNIK  

BALANS  

  11  

SERVE/RETUR –RÖRELSEMÖNSTER  

BALANS  

  12  

SERVE/RETUR – PLACERING  

BALANS  

  13  

MATCHSPEL – DUBBEL  

BALANS  

  14  

PÅSKLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN  

  15  

NÄTSPEL –TEKNIK  

SNABBHET  

  16  

NÄTSPEL – RÖRELSEMÖNSTER  

SNABBHET  

  17  

NÄTSPEL – PLACERING -  

SNABBHET  

  18  

MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL  

SNABBHET  

  19  

GRUSSPEL - ALLROUND  

MOTORIKMIX  

  20  

GRUSSPEL - TEKNIK  

MOTORIKMIX  

  21  

GRUSSPEL- TAKTIK  

KOORDINATION  

  22  

GRUSSPEL- RÖRELSEMÖNSTER  

KOORDINATION  

23  

MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL  

KOORDINATION