INGEN TRÄNING PÅ LOV OCH “RÖDA DAGAR”
JANUARI:
|
3
|
MATCHSPEL-SÄKERHET
|
RÖRELSEMÖNSTER
|
|
4
|
MATCHSPEL-OFFENSIV
|
RÖRELSEMÖNSTER
|
|
5
|
GRUNDSLAG –TEKNIK
|
KOORDINATION
|
FEBRUARI:
|
6
|
GRUNDSLAG –TEKNIK
|
KOORDINATION
|
|
7
|
SPORTLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN
|
|
|
8
|
GRUNDSLAG – PLACERING
|
KOORDINATION
|
|
9
|
MATCHSPEL – SINGEL
|
KOORDINATION
|
MARS:
|
10
|
SERVE/RETUR –TEKNIK
|
BALANS
|
|
11
|
SERVE/RETUR –RÖRELSEMÖNSTER
|
BALANS
|
|
12
|
SERVE/RETUR – PLACERING
|
BALANS
|
|
13
|
MATCHSPEL – DUBBEL
|
BALANS
|
APRIL:
|
14
|
PÅSKLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN
|
|
|
15
|
NÄTSPEL –TEKNIK
|
SNABBHET
|
|
16
|
NÄTSPEL – RÖRELSEMÖNSTER
|
SNABBHET
|
|
17
|
NÄTSPEL – PLACERING -
|
SNABBHET
|
MAJ:
|
18
|
MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL
|
SNABBHET
|
|
19
|
GRUSSPEL - ALLROUND
|
MOTORIKMIX
|
|
20
|
GRUSSPEL - TEKNIK
|
MOTORIKMIX
|
|
21
|
GRUSSPEL- TAKTIK
|
KOORDINATION
|
|
22
|
GRUSSPEL- RÖRELSEMÖNSTER
|
KOORDINATION
|
JUNI:
|
23
|
AVSLUTNINGSVECKA - ELEVENS VAL
|
KOORDINATION
|
